Jeg fik forleden et spørgsmål om connection på instagram, som fik sendt mig direkte i reflektion: for det her med connection er noget vi som mennesker gør hele tiden nærmest: men som det er de færreste af os, der egentlig har særlig meget bevidsthed på.
Jeg svarede nedenstående på instagram, som jeg her deler med dig på bloggen også:
Når vi connecter til os selv, tapper vi ind i vores egen energi, og mærker efter - hvordan står det til?
Hvad er vores lyster og behov?
Er vi grounded eller højtflyvende i energien?
Gør vi det - lige nu - som det er meningen, at vi skal?
Når vi connecter til andre blander vi vores energi med deres: vi er nærværende og skaber samhørighed og accept.
Det er sjæle der mødes, når vi connecter med andre - og en forbindelse til vores egen sjæl, når vi connecter med os selv.
Når vi er disconnected fra os selv, kan vi ikke mærke vores sjæls længsel, og dermed heller ikke vores livsmission.
Så når vi er disconnected fra os selv, så klør vi bare på uden at mærke efter - og kommer måske til at gøre noget, som ikke er hensigtsmæssigt for os selv.
Derfor er det en god ide at tjekke ind hos sig selv i løbet af dagen, og spørge: hvodan har jeg det?
Hvad har jeg i virkeligheden brug for lige nu?
Og så tage det svar der kommer til dig, for pålydende.
Jo mere vi laver dette checkin, jo bedre bliver vi til at forbinde og være nærværende med os selv og med andre - og jo hurtigere og tydeligere vil vores sjæl lade os vide, om vi er på rette vej.
Så øvelse gør mester her, og du kan ikke gøre noget forkert!
Jeg vil gerne invitere dig til at lave dette checkin i løbet af dagen (måske har du lyst til at prøve det af allerede i denne uge), og se hvad det bringer med sig.
Og måske har du lyst til at gøre det til en vane fremover?
Øvelsen lærer dig også at mestre noget, som rigtig mange har rigtig svært ved: nemlig at adskille sig fra andre, og anderkende sin egen smukke og unikke individualitet.
Du skal gå DIN EGEN vej.
Men du kan kun for alvor og rigtgt mærke hvad vej du skal gå, hvis du connecter til dig selv på daglig basis - fremfor hele tiden at tjekke ud på f.eks. instagram hvad alle andre gør.
